En este blog podéis encontrar numerosos artículos que hacen referencia a los determinantes claves para un envejecimiento saludable y activo. Los que hacen referencia a la alimentación y nutrición son: alimentarse bien, alimentación y ejercicio.
En cuanto a la necesidad de promover la práctica del buen trato, los artículos siguientes: maltrato a las personas mayores, y, estudios epidemiológicos.
En cuanto a la necesidad de promover la práctica del buen trato, los artículos siguientes: maltrato a las personas mayores, y, estudios epidemiológicos.
Por lo que respeta a la sexualidad, podéis leer: la sexualiadad en las personas mayores.
Hacen referencia al descanso y el sueño, los siguientes artículos: el sueño y sus funciones, trastornos del sueño.
En cuanto, al bienestar emocional y mental y las relaciones humanas, podemos profundizar en los siguientes artículos: aspectos generales de la comunicación, la felicidad, las relaciones, y consejos en la depresión.
En este blog podéis encontrar otros muchos artículos que tienen que ver con la promoción y prevención de la salud y sus determinantes fundamentales.
La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología ha editado un folleto muy interesante para la población general en el que se abordan los siguientes determinantes:
Hacen referencia al descanso y el sueño, los siguientes artículos: el sueño y sus funciones, trastornos del sueño.
En cuanto, al bienestar emocional y mental y las relaciones humanas, podemos profundizar en los siguientes artículos: aspectos generales de la comunicación, la felicidad, las relaciones, y consejos en la depresión.
En este blog podéis encontrar otros muchos artículos que tienen que ver con la promoción y prevención de la salud y sus determinantes fundamentales.
La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología ha editado un folleto muy interesante para la población general en el que se abordan los siguientes determinantes:
- Adecuada alimentación y nutrición
- Ejercicio y actividades físicas
- Bienestar emocional y estimulación de la actividad mental y la memoria
- Eliminar el consumo de alcohol y de tabaco
- Uso adecuado de medicamento
- Seguridad vial y prevención de caídas
- Enfermedades que se pueden prevenir y/o evitar con vacunas
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